Da li ste zainteresovani za pretplatu na kompletno izdanje "Bilja i zdravlja" u elektronskom obliku?
Da, svakako
Zavisi od uslova pretplate
Ne
Baš Čelik Panonskoga mora!
/Na čaju sa/ Petar Čelik
Petar Čelik i Arnold Švarcenejger

Piše Sandra Labudović
Kao dečak ozbiljno se povredio na ledu i lekari su mu zabranili da se bavi sportom, ali je Čelik, da li zbog svog nepokornog prezimena, ili neke druge snage i prkosa, počeo uporno da vežba sa tegovima i dogurao do najpoznatijeg bodibildera bivše Jugoslavije i titule svetskog prvaka

Prva pobeda koju je Petar Čelik ostvario, bila je protiv vlastite sudbine.Kao dečak ozbiljno se povredio na ledu i lekari su mu zabranili da se bavi sportom. Da li zbog svog nepokornog prezimena, ili neke druge snage i prkosa, počeo je ipak uporno da vežba sa tegovima. Vremenom je dogurao do najpoznatijeg bodibildera bivše Jugoslavije i do titule svetskog prvaka. Zvezdanu karijeru tokom 70-ih dopunio je jednako uspešnim biznisom. Proizvodio je i prodavao visokoproteinske proizvode, popularne kod tadašnjih sportista širom zemlje.
I danas živi u Bačkoj Palanci sa suprugom Tamarom (30) i njihovim ćerkicama Natalijom (8) i Dijanom (2). Iz prethodna dva braka ima još dve ćerke, Lidiju (19) i Sandru (16) i 33-godišnjeg sina Petra, koji već ima ćerkicu Laru (4). Promovišući zdrav duh u zdravom telu, svakodnevno putuje u Novi Sad, gde drži poznati fitnes centar.

BRAK
OD BAJKE DO MATIČARA
Iako je Petar od Tamare stariji punih 27 godina, njihov brak je skladan. Spoj mladosti i mudrosti, kaže Tamara.
- Imala sam samo osam godina kada je Novi Sad bio išaran grafitima povodom njegove afere oko preparata koje je prodavao. Tada sam bila zaljubljena u bajku o Baš Čeliku, pa sam mislila da se radi o njemu. Upoznali smo se mnogo kasnije, pre oko 12 godina, u novosadskom Hotelu “Park` gde je držao teretanu. Počeli smo da izlazimo, a ostalo je bila sudbina.

- Bodibilding je čarolija, ali i svojevrsna iluzija - priznaje Petar Čelik. - Zlatni period tog sporta ne može se, iz mnogo razloga, više ponoviti. Kada se na fotografiji vide mišići, stiče se pogrešna predstava, jer i čovek koji nije ogroman, izgleda kao Herkules. Čini se razvijeniji, nego što je stvarno snažan.

Seća se, na primer, Švarcenegerovog nastupao u Nemačkoj 1971. Na sceni je u njega bio uperen svetlosni snop, pa su mu bicepsi izgledali zastrašujuće. Svi su imali utisak da se toliko napregao da je pokupio sav vazduh iz sale. A, Petar je imo priliku da vidi Švarcenegera u teretani gde su zajedno vežbali i nije delovao tako impresivno kao na sceni.
- Lepota je u skladu - kaže Petar. - Problem nastaje onog momenta kada se zdravlje razdvoji od lepote. Ne treba se izlagati rizicima i koristiti doping i hormonske preparate. Svako ko počinje sa tim, ili je hazarder, ili je neupućen. Ne postoji čarobna formula kojom se može za kratko vreme povećati mišićna masa. Posle sve to ode, a posledice ostaju - oštećena jetra i bubrezi, neplodnost, ćelavost, bolesti srca i krvotka, smanjen imunitet, glavobolje, akne i strije, agresivnost...
Za godine koje ekstra dobro nosi (58.), Petar mnogo trenira - i do 4 x nedeljno po sat. Kaže da s godinama kod muškarca opada nivo testosterona i mišićne mase, a telo se širi u struku i skuplja u ramenima. Jedini način da se tome stane na put je redovno vežbanje i pravilna ishrana. Kaže da ne jede više po svom ukusu, nego smišljeno bira svaki zalogaj. U tome mu pomaže supruga Tamara, koja prednost u kuhinji daje kombinacijama voća, povrća i namirnicama bogatim belančevinama.

POVRATAK
TITULE ZA PAUZU
- Pre nepune dve godine prestao sam aktivno da se bavim bodibildingom, kada sam imao dva vezana uspeha, pa sam se uplašio da su neponovljivi. I ranije sam na sličan način pravio pauze od po tri godine. Po povratku sam osvojio dve vredne titule u seniorskim kategorijama, u Moskvi 2003. i u slovenačkom Kopru sledeće godine.

- Svi u porodici najviše vole nemastan mladi sir, proju, čorbu od sezonskog povrća, piletinu, ribu i ćuretinu – kaže Tamara. - Uoči Petrovih takmičenja i kod iscrpljujućih treninga, kuvam isključivo jela od pilećeg mesa i koristim belance jajeta, jer umiruju nervozu i odstranjuju umor. Kuvanu hranu retko jede, posebno ne zaprženu i masnu. Od ulja koristim samo hladno ceđeno od lana. I danas jako puno jede, jer se redovnim vežbanjem i troši. U kući često pijemo izvorsku vodu, koja je izuzetno čista i zdrava u Bačkoj Palanci. Deca vole i prirodne sokove, mešavinu jabuke, pomorandže i šargarepe. Nikako industrijske, a zimi od cvekle, ili pomorandže. Volimo bundevu kuvanu kao kaša, ili zaslađenu smeđim šećerom. A Petar, ako se ne sprema za neko takmičenja, sladi je medom. Inače, koristi veštački zaslađivač. Devojčice obožavaju sladoled, a ostali uživaju u mojoj štrudli od maka. Kada stomačne tegobe zasmetaju deci, brižna mama se odmah lati pirinčane vodice, ili ispasira bananu koja je blagotvorna za stomak zbog kalijuma. A kada ih savlada temperatura, pomažu oblozi od rakije, ili sirovi krompir sečen na kriške. Kod upale ušiju, koristi mesnati deo lista čuvarkuće, iz koga iscedi 2-3 kapi u uvo.

Tamara je izuzetno ponosna na dvorište, u kojem u žbunovima rastu nana, matičnjak i argentinski bosiljak. Pošto je Dunav blizu, bilje ispušta eterična ulja koja teraju komarce, pravu noćnu moru u letnjim mesecima. Tamarina slabost su paradajz i mladi sir, a u jela često dodaje i luk vlašac, koji im takođe uspeva u bašti. Zajednička strast su im putovanja, a posebno vole Grčku. Obišli su Halkidiki, Hanioti, Pefkohori, brodom jezdili duž obale Neos Marmarisa.
Petar je često i sam putovao. Pripreme za takmičenja tražila su čvrstu samodisciplinu: trčanje odmah posle ustajanja, pa trening i doručak, onda na posao, a popodne odmor i novi trening.
- Vodio sam evidenciju o treninzima, ali ne baš svim. Za velika takmičenja, uvek sam beležio kako se pripremam. Ako je bilo uspeha, sledeći put sam se trudio da to ponovim. Ali, uvek mora nešto i da se doda, radi novog podstreka. Ako bih došao do granice izdržljivosti, tražio sam nove načine treninga. Skraćivao sam vežbanje da bi bilo efikasnije. Bolje je uraditi 5 do 7 serija jedne lagane vežbe, nego bilo koju tešku.

Petar je fasciniran grčkom mitologijom i antičkim simbolima, ali tvrdi da su danas iznevereni osnovni olimpijski ideali i da se sve radi zbog para. Ranije se cenila lepota u ime slave, a pobednici su sticali privilegije u društvu. Njihova imena stajala su uklesanao hiljadama godina. I ime Petra Čelika će se pamtiti. Možda zbog toga, kaže, što je propagirao antičke ideje i imao nesuglasice sa onima koji su u bodibildingu videli samo predstavu i dobar biznis.


SADRŽAJ:

BILJEM NA ZUBOBOLJU
Sve za zdrav osmeh

STOP PUŠENJU
Masaža isteruje nikotin.

PERŠUN
Začin u glavnoj ulozi

UNUTRAŠNJE ČIŠĆENJE
Dopingujte se voćem

LEČENJE BILJEM
Dan i noć divlje maćuhice

AJURVEDA
9 zapovesti protiv raka

NAUKA POTVRĐUJE
Zeolit protiv svih bolesti

IMUNITET
Ozelenite liniju odbrane.