Da li ste zainteresovani za pretplatu na kompletno izdanje "Bilja i zdravlja" u elektronskom obliku?
Da, svakako
Zavisi od uslova pretplate
Ne
Kosti bole, a zglobovi škripe
Tema broja: Reumatske bolesti
Po istraživanju instituta "Batut" tri četvrtine stanovnika Srbije boluje od nekog oblika reumatskih bolesti, a najugroženiji su Vojvođani jer mala nadmorska visina i klima koja vlada u ovom delu zemlje pogoduju njenom razvoju. Dalje...

Grip je treći ubica
Beli mantili o sebi i nama - Dr Predrag Kon, epidemiolog
Dr. Kon

Grip je treća najsmrtonosnija bolest u svetu - kaže dr Kon. - Na prvom mestu su kardiovaskularne, na drugom maligne bolesti a na trećem, pre svih saobraćanih udesa i naslednih bolesti, je grip. Recimo, 2003. godine u Beogradu je vakcinisano 96.000 ljudi, dok je do tada za glavni grad bilo potrebno svega 65.000 doza - konstatuje dr Kon. - I, mada svake godine govorimo o dobrim stranama vakcinisanja u našoj zemlji se od gripa na ovaj način zaštiti svega 3-4 odsto stanovnika. Dalje...

Zeleni čuvar srca
Darovi prirode: Kupus i kelj
Kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, kao i od raka dojke i debelog creva, leči čir na stomaku i pomaže kod reumatizma i problema sa kožom. Pretpostavlja se da su divlji kupus doneli u Evropu keltski osvajači oko 600. godine pre naše ere, a počeo je da se gaji u staroj Grčkoj i Rimu. Smatrali su ga “panaceom”, lekom koji leči mnoge bolesti. U srednjem veku ovo povrće je bilo poznato i kao “lek siromašnih”. Dalje..

Fina klackalica u tanjiru
Ishrana - Mala škola makrobiotike
Makrobiotika je celovit način ishrane, jer uzima u obzir delovanje hrane na celokupan organizam, na njegovo fizičko, mentalno i duhovno stanje. Makrobiotičko lečenje zasniva se na postizanju i održavanju dinamičke ravnoteže između dve primarne sile u kosmosu, jina i janga. One se ogledaju u svim pojavnostima na planeti i univerzumu. Centripetalna ili jang sila izaziva skupljanje, brzinu i vrelinu, dok jin ili centrifugalna sila dovodi do širenja, rastresitosti, sporih pokreta i hladnoće. Dalje..

Bez zapisa nema prošlosti
Na čaju sa - Prof. dr Zorica Arsić Mandarić
Prof. dr Arsić Mandarić

Za pripremanje čaja od nestvara treba uzeti, ali veoma oprezno, pregršt osušenih uspomena, preliti ih sa zabranjenim lekom protiv stvarnosti - eliksirom mladiosti i, napitak je gotov! I mada ga često svako od nas ispije, recept je tek nedavno zapisala dr Zorica Arsić Mandarić, lekar ORL, u svojoj knjizi pesama "Ženski početak večnosti". Dalje...

Pukoše leđa od nerada!
Zdravlje - Kad kičma trpi
Dok sve više živimo sedeći, mišići popuštaju a kičma se krivi do bola koji se najblje leči vežbama, a sprečava znojem, prvilnim sedenjem i spavanjem. Dalje...

Riba čisti vijuge
Ishrana - Za bolje pamćenje
Jedite posno meso, ribu bar dva puta nedeljno, jaja tri puta sedmično i mlečne proizvode sa malim procentom masti da sačuvate memoriju i pročistite vijuge. Dalje...

Mrak isteran lopatom!
Uređenje stana - Osvetljenje
Bogradski arhitekta Mustafa Musić savetuje kako da veštim izborom svetiljki i njihovog rasporeda, poput iskusnog znalca iskrcate tamu iz svakog ugla vašeg stana.
Dalje..



Sadržaj broja 93


BILJE

KISELI KUPUS
Gospodar zimske trpeze...

LEKOVITI STOLISNIK
Beli cvet za laku noć...

EHINACEA
Slon u staklarskoj radnji...

ZDRAVLJE

REUMATSKE BOLESTI
Kosti bole a zglobovi škripe...

POREMEĆAJ DEČJEG GOVORA
I tepanje na kašičicu...

ISHRANA ZA BOLJE PAMĆENJE
Riba čisti vijuge...