|
 |
|
Već je vreme za akciju
|
Gotovo da nema žene bez celulita! Istraživanja su potvrdila da više od osamdeset odsto, čak i fizički najatraktivnijih predstavnica nežnijeg pola ima hroničnu upalnu i degenerativna bolest vezivnog tkiva koja se na koži kukova, butina, trbuha, zadnjice i nadlaktica "ogleda" mnoštvom neravnina i podseća na "pomorandžinu koru". Zbog toga ne čudi što je celulit proglašen jednim od najvećih neprijatelja ženske lepote.
Lepi dani i garderoba koja više otkriva podstakli su mnoge žene da razmišljaju kako da se reše celulita. Tim pre što će već za koji mesec da usledi sezona odmora i nošenja kupaćih kostima. A, tada će "pomorandžina kora" da bude još izloženija pogledima.
Naučno je dokazano da biljni čajevi mogu da pomognu u ovom slučaju ali samo ako počnu da se piju dva do tri meseca pre odlaska na odmor. Predlažemo nekoliko biljnih boraca protiv celulita i kako da pripremite preparate i čajeve od njih.
Bršljan (Hedera helix)
Upotrebljavaju se sveži i osušeni listovi, plod i tanke stabljike. Od lekovitih supstanci biljka sadrži saponozide, jabučnu i mravlju kiselinu, ali je najdelotvorniji glikozid hederin iz lišća koji i u malim količinama pospešuje cirkulaciju. Najkorisniji je ako se koristi spolja zahvaljujući sposobnosti da omekša i rastvara "čvoriće" celulita.
SAVET PLUS: Saponozidi "daruju" bršljanu lekovitost, ali su i otrovni pa nije preporučljivo da bez nadzora farmaceuta pripremate bilo kakve čajeve od ove biljke.
Koristi se:
* za bolju cirkulaciju
* da "razbije" naslage masti
* za izlučivanje štetnih materija
Gel pre spavanja
- decilitar tinkture lista bršljana
- decilitar ulja cvetova nevena
- decilitar ulja korena čička
- 2 kg neslane svinjske masti ili maslaca
- decilitar pčelinjeg voska
Tinkturu bršljana i ulja dodajte u mast otopljenu na 70 stepeni i mešajte nekoliko minuta. Potom dodajte otopljen vosak i mešajte dok se smesa ne ujednači i sjedini. Gel razlijte u posudice i dobro zatvorite. Svakodnevno, pre spavanja, petnaestak minuta utrljavajte gel u kožu na mestima gde ima celulita.
Zova (Sambucus nigra)
Cvetovi sadrže enzime koji razgrađuju ćelije masti a produkte izbacuju prirodnim putem.
Koristi se:
* da izbace višak tečnosti
* da pospeše metabolizam
Tečnost na normalu
- 30 g cvetova zove
- 30 g peršunovih plodova
- 30 g kleke
- 10 g morača
Sa pola litra proključale vode uveče prelijte tri kašike mešavine i poklopite. Ujutru procedite i tri puta dnevno, pola sata pre jela, popijte po šolju čaja.
Suručica ili medunika (Filipendula ulmaria)
Raste uz brdske izvore i potoke kao i na vlažnim livadama. Lekoviti su cvetovi i listovi jer sadrže etarsko ulje, tanine, flavonoide...
Koristi se:
* za izbacivanje tečnosti
* protiv gojaznosti
Proterajte masno tkivo
- 25 g cvetova suručice
- 1/2 l vode
Suručicu poparite vodom, poklopite i ostavite preko noći. Ujutru procedite i čaj popijte u tri doze, pola sata pre jela.
Beli jasen (Fraxinus excelsior)
Lekovite osobine imaju list i kora (sa grana starih dve do tri godine). List sadrži heterozide, tanine, jabučnu kiselinu i etarsko ulje, a kora i fitosterol i kumarin.
Koristi se:
* da pospeši mokrenje
* za blago pročišćavanje
Čisti iznutra
- 2 kašike usitnjenih listova jasena
- litar vode
Listove prelijte proključalom vodom i poklopite. Posle dva do tri sata procedite i popijte tokom dana pre jela u dva do tri navrata.
Listovi vinove loze (Folium vitis vinifera)
Obiluju taninom, polifenolima, organskim kiselinama i taninima.
Koristi se:
* da pospeši cirkulaciju
* za jačanje vena i kapilara
Da krv brže struji
- 10 g lista vinove loze
- 5 g lista maslačka
- 5 g korena maslačka
U pola litra proključale vode dodajte tri kašike mešavine i kuvajte 10 minuta na tihoj vatri. Prohlađen čaj procedite i popijte tokom dana u tri doze posle jela. |
|
|
|
Poznati za "Bilje i zdravlje"
Gordana Kuić
Ivan Bauer
Lečenje biljem
Bršljan topi celulit
Rotkvica čuvar srca
Recepti iz Herceg Novog
Prevencija
Ojačajte imunitet
Lekovito bilje
Ko sadi, zaradi
Opraštanje
Srcem, a ne rečima
Upala vena
Kvari zdravlje i lepotu
Alergijski rinitis
Pomažu med i kopriva
Urgentna kontracepcija
I pet dana posle
Davanje krvi
Produži život
Šlog
Hitna pomoć presudna
Maligne bolesti
Rak daje znak
Hola velnes
Magija kamena i vode
Parodontopatija
Tihi ubica zuba
Vaskršnji ručak
Trpeza ljubavi
Presna hrana
Najbolje kuvano na pari
Dijeta
Očistite jetru zelenim povrćem
Šarlah
Crveni vetar rumeni lice
Zauške
Vakcina jedini štit
Povrede glave
Pregled obavezan
Adolescenti
Kako je teško biti sam
-Životna priča
Rez za 55 kilograma manje
Lepota
Iz kuhinje
kao iz salona
Tretman
Budite nano - perfektni
Mleko magarica
Leči i ulepšava
Nega
Hemija briše stije
Džoging
Troši masti, čuva šećer
Banja Kulaši u Republici Srpskoj
Psorijaza pod kontrolom
Vreme rođenja i zdravlje
Svetlost diktira raspoloženje
Seksualna anoreksija
Od straha do opsesije
Test
Da li živite u oblacima?
Ekologija
Povratak biciklu
|
