|
 |
|
Lečenje biljem: Ubrzajte metabolizam
Lečenje biljem: Ubrzajte metabolizam |
|
Čajevi pospešuju metabolizam
|
Rezultati naučnih istraživanja potvrdili su da većina gojaznih jede manje od mršavih, ali da, za razliku od njih, imaju sporiji metabolizam koji utiče da se na kritičnim mestima nagomilavaju masne naslage. Stoga ne čude jadikovke, posebno žena, da im se na stas "zalepi" svaki zalogaj i ostavi trag.
A, da se metabolizam ubrza neophodno je da se jetra očisti, da organi za varenje rade "kao sat" i da se iz organizma redovno izbacuju nusprodukti. Za to je neophodna promena način ishrane (što manje masne hrane i slatkiša), više fizičkih aktivnosti ali i da se koriste čajevi i preparati od bilja koje pospešuje metabolizam.
Podsećamo na nekoliko biljaka koje su za to preporučivali akademik Jovan Tucakov i Vasa Pelagić.
Zova (Sambucus nigra)
Ova biljka cveta od maja do jula, a cvetovi sadrže heterozide, tanine, malo etarskog ulja kao enzime koji efikasno napadaju ćelije masti, razgrađuju ih i izbacuju iz organizma prirodnim putem.
Koristi se:
* da ubrza metabolizam
* za bolje varenje
* da podstakne mokrenje i znojenje
Podstaknite mokrenje
- 100 g cvetova zove
- 100 g listova breze
- 100 g uvinog lišća
- 100 g listova kupine
- 100 g listova sene
- 125 g matičnjaka
U litar provrele vode dodajte tri kašike mešavine i poklopite. Posle 20 minuta procedite i čaj popijte tokom dana.
Kukuruzna svila (Maydis stigma)
Mlada i sočna kukuruzna svila sadrži etarsko ulje, smolu, salicilnu kiselinu, tanine, enzime, mangan i mnogo kalijumovih soli.
Koristi se:
* da pospeši izmokravanje
Izbacite višak tečnosti
- kašičica dobro osušene kukuruzne svile
- šolja vode
Svilu prelijte šoljom vrele (ne ključale) vode i poklopite. Posle pet minuta procedite i uzimajte po kašiku nezaslađenog čaja svaka dva do tri sata.
SAVET PLUS: Ako vam se ukus ne dopada, u čaj možete da dodate tri-četiri kapi limunovog soka.
Pirevina (Triticum repens)
Iako je "bije glas" da je dosadan korov, rizom pirevine ima lekovite osobine. Sadrži polisaharide, saponine, sluz, heterozide, etarsko ulje, kremenu i salicilnu kiselinu.
Koristi se:
* da očisti masnu jetru
* protiv zatvora
* da pospeši mokrenje
Protiv zatvora
- 20 g rizoma pirevine
- 20 g slatkog korena (sladića)
- 20 g kore krušine
- 20 g kamilice
- 20 g morača
Sa četiri decilitra vode poparite tri kašike mešavine i odmah poklopite. Posle osam sati procedite i polovinu čaja popijte ujutru, a ostatak uveče pre jela.
Kopriva (Urtica dioica)
Lekovita je cela biljka, ali najviše mladi listovi. Obiluju vitaminima C i K, sadrže tanine, hlorofil, mravlju, sirćetnu i maslačnu kiselinu, sluz...
Koristi se:
* da pospeši rad jetre
* da olakša varenje masne hrane
Očistite jetru
- 50 g koprivinog lišća
- litar vode
Lišće usitnite, stavite u vodu i kuvajte 15 minuta. Sklonite sa vatre, poklopite i posle 12 sati procedite. Čaj pijte tokom dana umesto vode.
Komorač (Foeniculum vulgare)
Lekovite osobine imaju zrele semenke i koren. Sadrže gvožđe, kalijum, kalcijum, fosfor, sumpor i etarsko ulje.
Koristi se:
* za bolji rad jetre i želuca
* da pospeši varenje, naročito masne hrane
Ubrzajte varenje
- kašika samlevenih semenki komorača
- 2,5 dl mleka
Seme dodajte mleku i kuvajte 10 minuta. Uzimajte svaki sat po kašiku tople smese.
B.Z. |
|
|
|
Za "Bilje i zdravlje" govore:
Gordan Kičić, glumac
Dr Spasenija Karaman, biolog
Vreme za promene:
Bilje za brži metabolizam
Da dijeta ne omane
Rešite se kiseline
Ekologija
Uberite prečicu sa Mučnja
Manastirski recepti
Da zglobovi ne krckaju
Upotreba lekova
Poštujte pravila!
Herpesi
Jak imunitet najbolji štit
Merenje pritiska
Poželjno na obe ruke
Zdrave navike
Šta ometa spavanje
Melanomi
Rak kože iz detinjstva
Jagode
Zdrave i neodoljive...
Preparati za cirklulaciju
Oprezno sa ginkom
Prolećna jela
Mlado povrće u tanjiru
Špargla
Leči i budi želju
Alternativa
Prirodom do zdravlja
Dijeta
Pomoć za lenj stomak
Deca
Ružne navike
Roditelji na prijemnom
Spontani pobačaj
Priroda bira
Lepota
*Vitamini za lep ten
*Bio maske
Kosa
Kako da ubrzate rast
Rekreacija
Zategnite zadnjicu
Hotel Bali Paradizo
Duh Indonezije kod Zemuna
Morska voda
Čisti i otvara nos
Prostata
Uvek traži toplo
Zaštita životne sredine
Ekolozi iz vrtića
|