Da li ste zainteresovani za pretplatu na kompletno izdanje "Bilja i zdravlja" u elektronskom obliku?
Da, svakako
Zavisi od uslova pretplate
Ne
Broj 269
aktuelno izdanje
Topla šolja zdravlja
Lečenje biljem: Stomačne tegobe
Leto je doba godine kada su problemi sa stomakom veoma česti. Razlog tome je obilje svežih namirnica, pa se neretko pojede više nego što stomak može lagano da svari. Osim toga, nedovoljno oprano i(li) termički neobrađeno voće i povrće kao i pripremanje jela u prirodi, mogu da izazovu brojne stomačne tegobe. Da nevolja bude veća leti su češći i stomačni virusi, pa se uživanje lako pretvori u nevolju. Posledice stomačnih tegoba posebno su opasne za najmlađe, jer prolivi i povraćanje obično brzo prouzrokuju dehidraciju. Odlazak kod lekara je neophodan, mada u lečenju ovih tegoba pomažu i čajevi.
Predlažemo nekoliko starih i proverenih biljnih recepata koji pomažu da uživate u čarima leta, čak i ako vas snađu neki od neprijatnih stomačnih problema.

Ruža (Rosa centifolia)

Sadrži galni tanin i galnu kiselinu, kvercitrin, etarsko ulje, vosak, šećer i razne soli. Dobar je antiseptik i deluje na površinsko skupljanje tkiva.

Koristi se:
* za lečenje zapaljenja sluzokože organa za varenje
* protiv proliva

Stop dečjem prolivu

- 40 g latica majske ruže
- 40 g kamilice
- 10 g cveta podbela
- 10 g trandavilja
Sa pola litra proključale vode prelijte tri kašike mešavine, poklopite, posle tri sata procedite i malo zasladite medom. Svaki drugi sat uzimajte po kašiku čaja.

Matičnjak (Melissa officinalis)

Lekovite osobine imaju listovi ubrani pre cvetanja. Glavni sastojak listova je etarsko ulje koje miriše slično limunu. Sadrži i tanine kao i opore i gorke materije.

Koristi se:
* protiv povraćanja
* da reguliše varenje
* za jačanje organizma
* protiv nadimanja

Protiv povraćanja

- 100 g lista matičnjaka
- 100 g lista nane
Sa pola litra ključale vode prelijte dve kašike mešavine i poklopite. Posle dva sata procedite i pijte čaj zaslađen medom posle jela.

Slatki koren ili sladić (Glycyrrhiza glabra)

Svež koren sadrži skrob, mineralne, malo manitola, asparagina, gorkih materija i jedan flavonski heterozid. Njegovu lekovitost potvrdila su i naučna istraživanja.

Koristi se:
* za lečenje organa za varenje
* protiv zatvora
* da izleči upale sluzokože želuca i creva

Protiv zatvora

- 30 g slatkog korena
- 30 g plodova pasjakovine
- 30 g morača
- 10 g kore krušine
Morač usitnite u avanu, koru krušine iseckajte i dodajte slatki koren i pasjakovinu ili pasdren. Kašiku mešavine, dva do tri minuta kuvajte u dva decilitra vode, sklonite sa vatre i poklopite. Kada se prohladi procedite, zasladite medom i popijte. Čaj skuvajte dva do tri puta dnevno.

Čubar (Satureja hortensis)

Sadrži etarsko ulje, tanine a najlekovitiji sastojci su fenolska jedinjenja. Gotovo isti sastav i dejstvo imaju i planinski čubar (Satureja montana) i vresak (Satureja subspicata).

Koristi se:
* za lečenje organa za varenje
* protiv proliva i tegoba u crevima
* da umiri grčeve u želucu i crevima
* za lečenje stomačnih virusa

Rešite tegobe u crevima

- 40 g čubra
- 40 g rizoma trave od srdobolje
- 20 g lista pitome nane
Poparite tri kašike mešavine sa pola litra vode, poklopite, sačekajte tri sata i procedite. Tokom dana čaj popijte umesto vode, a uzimajte po dva do tri gutljaja svakih pola sata.

Kičica (Centaurium erthyraea)

Ova biljka obiluje gvožđem, natrijumom, gorkim heterozidima (geniciopikrozid, eritaurozid, eritrocentaurozid i dr), a sadrži i smolu, šećer, vosak, oko 0,6 do 1 odsto alkaloida, među kojima je glavni gencijanin, i eterično ulje. Najviše gorčine ima u stabljici, manje u cvetu, a najmanje u listu.

Koristi se:
* protiv bolova u želudcu
* protiv proliva
* pospešuje varenje
* protiv nadutosti i gasova

Rešite se gasova i nadutosti

- 20g kičice
- 20g nane
- 20g matičnjaka
- 20g gorke deteline

Jednu kašiku mešavine prelijte sa 2,5dl ključale vode. Ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite i pijte jednu šolju pre jela.

Broj 269
Fitoterapija
Prirodni recepti za:
Dermatitis
Herpes zoster
Pege od sunca
Stomačne tegobe

Probajte čaj od ruže

Alternativa
Šatavari
Indijski koren za plodnost
Danska masaža
Telo samo sebi pomaže
PG „Rada”
Pečurke za spas života

Ordinacija
Katarakta
Za mrenu krive godine i sunce
Dijabetes
TIP 2 lakši i češći
Gvožđe
Suština naše krvi
Nagle promene vremena
Najteže astmatičarima

ishrana

Recepti
Najbolje hladne čorbe
Snaga žitarica
Sokovi od ječmene, speltne i
heljdine trave protiv raka
Rekreacija

Deca
Vežbe snage posle puberteta
Orijentiring
Idealno za celu porodicu

Nega
Zaštita od sunca
5 kritičnih tačaka
Priprema za odmor
Sulfatne soli za lepu kožu
-Životna priča
-Život sa šifrom C 20

I u ovom broju zanimljivi i vredni pokloni:
Luksuzan vikend za dvoje u etno selu Stanišići
„Prizma” aparat za merenje pritiska
Digitalni toplomer
Preparati za lečenje i negu
20 knjiga najboljih srpskih izdavača