Da li ste zainteresovani za pretplatu na kompletno izdanje "Bilja i zdravlja" u elektronskom obliku?
Da, svakako
Zavisi od uslova pretplate
Ne
Broj 110
aktuelno izdanje
Dok sanjam putovanja
Marija Kilibarda


Piše: V. Aćimović

Tinejdžerska simpatija bila je glavni krivac za medijsku karijeru Marije Kilibarde, šarmantne lepotica sa TV ekrana, koja svake subote donosi sreću u popularnoj igri "Bingo". U srednjoj školi zaljubila se u jednog poznatog sportistu, pa je odlučila da se predstavi kao mlada novinarka. To njeno malo lukavstvo omogućilo joj je da stupi u kontakt sa miljenikom, ali je i otvorilo potpuno nove životne perspektive. Naime, Marija se toliko pripremala za taj intervju, da se na kraju zaljubla u novinarsku profesiju.
Ubrzo je usledio i prvi pravi kontakt sa medijima, kada se posle srednje škole zaposlila u Informativnoj službi Demokratske stranke. Sledeća stepenica bio je veliki javni konkurs RTS, na koji se prijavila na nagovor drugarica. Marija je uspešno savladala opsežne testove i plasirala se u grupu od 20 mladih koji su krenuli u školu novinarstva pri Istraživačkom centru RTS.
- Međutim, pre nego što sam i završila taj kurs, dobila sam poziv od urednika Trećeg kanala - seća se Marija tog vremena. - Tada je pokrenut zabavni magazin "Zum", koji sam vodila sa još tri koleginice. Bukvalno su me bacili u vatru, nisam imala nikakvo iskustvo, osim te škole. Ipak sam se dobro snašla. Nakon toga vodila sam brojne zabavne emisije i kvizove na Trećem kanalu, čak i politički magazin "Trougao".
Kad je Treći kanal ugašen, prelazi na TV Avala gde je radila sve do prelaska na RTS. Trenutno sa Dejanom Pantelićem vodi igru na sreću "Bingo" i ističe da je u pitanju veoma kompleksan projekat na čijoj realizaciji radi više od stotinu ljudi.
- Ljudi koji žele da se bave ovim poslom moraju da znaju da nisu "solo". Veoma je bitno da shvate da su na televiziji svi timski igrači, jer ono što se dešava na sceni, mnogo zavisi od ekipe ljudi koja stoji iza kamera. Naravno, kada se uključe svetla, voditelj je glavni, ali iza svega je veliki rad i koordinacija.

Živa emisija, kao što je "Bingo" nosi veliku dozu odgovornosti. Milionski auditorijum ne prašta, i zbog toga Marija permanentno radi na sebi, prvenstveno na kulturi izražavanja i na dikciji. Voditeljski posao zahteva i neke urođene predispozicije, kao što su prirodnost, komunikacija sa publikom i dobar odnos sa kamerom.
- Ne morate da izgledate kao da ste "sišli s modne piste", ali treba da budete prijatni, jer se publika poistovećuje sa vama, posebno ako vodite neku emisiju koja je gledana.
Mediji su Marijino trajno opredeljenje jer joj je televizija ušla u krv. Iako trenutno radi kao voditelj, naglašava da je dugo bila novinar i autor, i zbog toga ne želi da se zaustavi na "slikanju". U bližoj budućnosti želi da uradi serijal putopisa. Na opasku da li to znači da će "spavati sa vukodlacima" kao njen kolega Joca Memedović, Marija kaže da misli da on radi trenutno najbolju emisiju.
- To je nešto potpuno drugačije. Način na koji nas upoznaje sa dalekim krajevima, običajima, prirodom... Ja bih želela da radim sličan program, i ako me pitate gde sebe vidim u budućnosti, to je onda Zabavna redakcija, po mogućstvu RTS. Recimo, da radim emisiju uz koju će se ljudi relaksirati, koja će im biti svojevrstan ventil, kroz koju će primati pozitivne vibracije.
Marija toliko voli svoj posao, da joj on predstavlja svojevstan ventil. Čak i najtmurniji dan izgleda vedrije onog trenutka kad se uključe kamere. I publika primećuje da uvek nasmejana Marija doslovce blista na malom ekranu.

- Pored posla, opuštaju me ljudi koji me okružuju, šetnje, dobra hrana... Što kaže Mira Bobić Mojsilović - pravi sam oralni tip, volim da pričam, da jedem i da pijem.
Svojevrsna antistres terapija za Mariju je odlazak na košarkaške utakmice. Vatrena je navijačica Partizana i često joj se desi da na utakmici vrlo glasno i burno komentariše događanja. Kad je sama i kad joj je dosadno, rešava mozgalicu "sudoku".
Kad je reč o nezi, Marija navija za "prirodnu varijantu". Posebnu pažnju poklanja oralnoj higijeni i najvažnija stvar joj je blistav osmeh. Ponosna je na svoju dugu, prirodno crnu kosu, koju najmanje dva puta nedeljno prepušta veštim rukama frizera. Za preparate iz kućne radinosti, zadužena je mama, od koje Marija s vremena na vreme skine neki štos. Tako kosu pakuje pivom, što joj daje bujnost i vlažni izgled. Lice i dekolte neguje tako što ih prska aktivnim kiseonikom, što osvežava i hrani kožu. Podočnjake suzbija tako što na oči stavlja filter kesice čaja od kamilice. Za čišćenje kože koristi običan bebi sapun, posle koga nanosi masniju kremu.
Marija uživa u dobroj hrani, a naročito voli da jede čokoladu. Po sopstvenim rečima, veliki je ljubitelj mesa, što je ponekada košta viška kilograma. Ali izbalansiranim režimom ishrane i vežbanjem, uspeva da održi vitku figuru. Često odlazi na ručak u "Žabar", "Zaplet" i "Bistro", gde naručuje karpaćo i morske plodove... Često pije zeleni čaj, a ujutro jabukovo sirće sa kašičicom meda. Smatra da je za svaku promenu ishrane i stila života, presudan psihološki momenat i odluka da se nešto uradi.

Marija će predstojeće leto, u čijoj vrelini uživa, provesti radno, što je neće sprečiti da nastavi sa svojim putešestvijima. Nedavno je bila na odmoru u Emiratima, a uskoro odlazi u Njujork i Majami. U međuvremenu, nastaviće da usrećuje armiju gledalaca koji svake subote očekuju premiju koja bi im promenila život.

STRUČNA DIJETA
8 kg za dva meseca
Iako je skladno građena, tu-i-tamo se pojavi višak kilograma, koji obično uspeva da eliminiše rekreacijom. Jako je bila zadovoljna programom "Dr Filgud" Saše Plećevića, uz čiju je pomoć pre par godina upornim vežbanjem figuru dovela do savršenstva. A onda je usledila duža pauza, pa se ponovo ugojila.
- Nisam više bila zadovoljna svojim izgledom, ne samo zbog posla i kamere koja dodaje pet kilograma, već zato što bih se zadihala dok izađem uz Balkansku ulicu. Bilo mi je jako teško da se sa tim viškom izborim treningom i obratila sam se stručnjaku, doktorki koja je psiholog i nutricionista - dijetetičar. Ona je na osnovu mog psihološkog profila, dnevnog ritma, podataka o poslu kojim se bavim, biohemije krvi i brojnih drugih testova, propisala strogo individualni režim ishrane. Taj program nije zahtevao fizičku aktivnost, zbog velike promene u energetskom unosu i postoji rizik od malaksalosti posle treninga. Zbog toga sam svakodnevno samo šetala po 45 minuta. Za dva meseca skinula sam oko osam kilograma, od toga 6 kg masti. Trenutno samo održavam kontinuitet između obroka, vodim računa da su oni na svaka tri i po sata, a mogu da jedem sve što želim.
Najvažnija stvar u ovom programu ishrane su "čuvenih" pet obroka dnevno. Par dana po početku dijete, obavi se konsultacija sa doktorkom, koja je u Marijinom slučaju pomerila večernju voćnu užinu za ujutro, da bi suzbila povećani apetit između doručka i ručka.
- Menjale smo program u hodu, dok nismo došle do režima s kojim sam se najbolje osećala. Na kraju sam imala četiri obroka. Važno je da se održi razmak između obroka, nema slatkiša, alkohola, prženog i masnog, smanjuje se unos crvenog mesa i pojačava unos ribe, jede se dosta povrća, svežeg, barenog ili grilovanog. Na to sam dodala i svoju naviku da svakog jutra popijem ceđeni crveni grejp. Kod ove dijete je dobro što se ujutro jede voće, jer onda organizam izvuče sav potreban šećer i tokom dana nema potrebe za slatkišima. Svima koji imaju problem s kilažom, bio to višak ili manjak, preporučujem da se obrate stručnjaku.

SPORT U KRVI
Oduvek je bila je fizički aktivna, trenirala je umetničko plivanje, atletiku, pohađala časove plesa i džez baleta... Zbog poslovnih obaveza i čestih putovanja, izgubila je rutinu u bavljenju fizičkim aktivnostima, ali im se iznova vraća uvek kada oseti potrebu.

VEČITI PUTNIK
Marija je privatno i poslovno, proputovala pola planete. Iako smatra da je prave destinacije tek čekaju, sa velikom strašću priča o Berlinu. Ovaj grad ju je opčinio specifičnom energijom i jedinstvenom arhitekturom. Kroz smeh primećuje da je jedina stvar koja je u Berlinu nervira to što su "svi neki umetnici ili producenti i svako ima neki svoj projekat". Najviše bi volela da vidi Portugal i Japan, a sanja da odvoji mesec dana za obilazak Centralne i Južne Amerike. Prija joj odlazak u Grčku, i nalazi da su ljudi po temperamentu jako slični nama. Misli da "zna da putuje" i dešava joj se da uveče priča o nekoj destinaciji, a već ujutro spakuje kofere i ode.

Broj 110
Marija Kilibarda:
Osmeh je moj bingo

Čajevi za "generalku"

Kafa nije toliko crna

Miso supa za stomak

Spanać tera tumore

Ljubomora: Kao so u hrani

Nana - On nimfe do leka

Cvetne esencije:
Čistoćom do savršenstva

Zamene za mleko:
Iscedite belo iz plodova

Zelena apoteka:
Od glave do pete

Degenerativne promene:
Ahilova peta oko vrata

Bradavice:
Kod lekara da ne boli glava