Thinkstock

Da bi naš organizam dobro funkcionisao i bio zdrav jedan od glavnih uslova je da jetra, kao njegova najveća laboratorija bude čista i funkcionalna.
Travari tvrde da je za očuvanje zdravlja potrebno redovno čišćenje jetre i savetuju da svakog jutra na prazan stomak popijete kašiku maslinovog ulja pomešanog s kašikom limunovog soka. Maslinovo ulje pomaže otvaranju kanala jetre i zučne kese - žuč je inače aktivni učesnik u procesu varenja koji ubrzava rad creva).

Masna hrana, alkoholna i gazirana pića, posebno u vreme zimskih slava mogu biti opasni po zdravlje. Fitoterapeut Borislav Dunđerović u knjizi "Narodno lečenje lekovitim biljem" za bolesnu jetru savetuje da sami napravite lek, čiju recepturu objavljuje i „Bilje i zdravlje“.

Uz to, možete pročitati kako se izboriti sa masnom jetrom, šta je dobro za cirozu jetre, prekomerno lučenje žuči ili pak ukoliko imate njen manjak, a šta ukoliko postoji manjak žuči.