Da li ste zainteresovani za pretplatu na kompletno izdanje "Bilja i zdravlja" u elektronskom obliku?
Da, svakako
Zavisi od uslova pretplate
Ne
Broj 358
aktuelno izdanje
Prirodni čuvari pamćenja
Alternativa/Pobedite demenciju bez - lekova
Thinkstock

Bilo čime da je uslovljena, demencija ima široke razmere, a poslednji podaci govore da se u svetu svake četiri sekunde dijagnostikuje jedan novi slučaj ove bolesti. Procenjuje se da više od 46 miliona ljudi na planeti pati od nekog oblika demencije, a do 2050. godine ta cifra premašiće 130 miliona. Da demencija ne mora rapidno da napreduje i da terapija lekovima nije jedino rešenje potvrđuju i studije britanskih neurologa: prirodni preparati znatno ublažavaju i usporavaju ovu bolest. Evo i liste najefikasnijih "prirodnih lekova"...


Kokosovo ulje


Smatra se "čarobnim lekom" za demenciju, jer sadrži ketone - supstance koje su jedna od najboljih hrana za mozak.Zdrave masti u kokosovom ulju takođe pomažu obnavljanje oštećenja na mozgu i ublažavaju simptome demencije. Snagu kokosovog ulja potvrđuje i svetski poznati stručnjak dr Brus Fajf i kaže da kokosova terapija ketonom može da zaustavi progresiju Alchajmerove bolesti ili da je potpuno eliminiše.


Cimet


Istraživači su došli do saznanja da su uzroci demencije poput Alchajmerove bolesti zapravo jedan oblik dijabetesa. Ovu bolest karakteriše otpornost mozga na insulin, što dovodi do smanjenja nivoa glukoze u mozgu. Cimet reguliše insulinsku aktivnost mozga i doprinosi njegovom normalnom funkcionisanju.U studiji objavljenoj u časopisu "Journal of Alzheimer's Disease" istraživači su otkrili da dve supsance u ekstraktu cimeta zaustavljaju raspadanje i disfunkciju tau proteina. Ovaj protein prevenira stvaranje neurofibrilarnih čvorova, koji se smatraju jednim od krivaca za odumiranje moždanih ćelija. Preporuka je da se koristi samo pravi cejlonski cimet.


Čia semenke i ulje


Bogat su izvor omega-3 masnih kiselina, koje su zdrave za mozak i nervni sistem. I semenke i ulje sadrže EPA i DHA esencijalne masne kiseline koje pomažu u sprečavanju oštećenja mozga i održavanju nervnog sistema u dobroj formi.


Kurkuma


Kurkumin, glavni sastojak kurkume, uz brojne dobrobiti koje ima za ljudski organizam, može imati i višestruke koristi za mozak, čak i kao preventiva za demenciju. Ova biljka pomaže i u obnovi moždanih ćelija koje su kod dementnih već oštećene.


Ginko


Poslednjih godina ova biljka se sve više primenjuje i u lečenju obolelih od demencije, a novije studije pokazuju da ginkgo poboljšava mnoge kognitivne simptome povezane s cerebralnom vaskularnom insuficijencijom, uključujući smanjenu koncentraciju i gubitak pamćenja.


Ženšen


Još pre 10 godina grupa kineskih istraživača sprovela je studiju koja je potvrdila pozitivne efekte ženšena na demenciju. Novo istraživanje korejskih naučnika Univerziteta Kung He utvrdilo je da ženšen štiti od nervnih i kognitivnih poremećaja uzrokovanih ishemijom i da efikasno ublažava simptome vaskularne demencije.


Koenzim Q10


Koenzim Q10 je moćna supstanca neophodna za održavanje svih bioloških procesa u ljudskom telu. Istraživanja pokazuju da samo 60 mg koenzima Q10 dnevno mnogo doprinosi usporavanju starenja ćelija, uključujući i ćelije mozga. Namirnice bogate ovim dragocenim sastojkom su spanać, soja, krompir, kikiriki, orasi, brokoli, celo zrno žitarica, maslinovo, sojino i susamovo ulje.


Vitamini i minerali


Istraživanja pokazuju da kod većine obolelih od Alchajmerove bolesti postoji deficit određenih hranljivih materija, poput minerala cinka i selena. Za dobro zdravlje mozga važni su i: vitamini B9 i B12, E (badem, lešnik, zeleno lisnato povrće, suncokretovo ulje), C i D.


Hlorela i boraks

Hlorela i boraks pospešuju eliminaciju teških metala iz mozga i tako pomažu u prevenciji i lečenju demencije. Nije tajna da je akumulacija teških metala u mozgu, posebno žive, aluminijuma, olova i fluorida, jedan od glavnih uzroka demencije. Hlorela je među najmoćnijim detoksikatorima: ima sposobnost izvlačenja teških metala i otrova poput hemikalija i pesticida iz organizma. Ruska studija utvrdila je da hlorela, u kombinaciji s korijanderom, može uspešno ukloniti sve teške metale iz tela, uključujući i živu, bez nuspojava.


Boraks, koji je nepravedno proglašen opasnim otrovom, takođe je vrlo efikasan u eliminaciji teških metala. Valter Last, ugledni biohemičar, toksikolog i istraživač, veliki je zagovornik lečenja ovim prirodnim mineralom, jer smatra da on može biti od velike pomoći za obolele od demencije. On kaže da je boraks siguran za organizam, ako se pravilno koristi i da je, uprkos strahovima mnogih, zapravo dvostruko manje toksičan od kuhinjske soli koju svakodnevno konzumiramo.


Broj 358