|
 |
|
Šolja čaja za glatku kožu
Celulit |
|
Trešnja (Prunus avium)
|
Odavno je celulit proglašen jednim od najvećih neprijatelja ženske lepote. Ima ga gotovo svaka žena, bilo da je mršava ili da ima suvišne kilograme, a s njim muku muče čak i sportistkinje. Tokom hladnih dana dame ga vešto prikrivaju garderobom, ali s prvim lepim danima koji najavljuju leto, plaže i kupaće kostime većina pripadnica lepšeg pola razmišlja kako da ga „istopi”. Osim raznih krema, losiona, gelova, kozmetičkih tretmana i vode kao napitka broj jedan u borbi protiv “pomorandžine kore”, naučna istraživanja su dokazala da se celulit najbolje pobeđuje pomoću čajeva i nekih biljnih preparata. Otkrivamo nekoliko najboljih biljaka i proverenih recepata.
Celer (Apium graveolens)
Lekovita je cela biljka, ali se koren najčešće upotrebljava. Sadrži etarsko ulje, a s obzirom na to da obiluje kalijumom, savršeno uravnotežava telesne tečnosti.
Koristi se:
* protiv slabe cirkulacije
* da poboljša prokrvljenost potkožnih tkiva
* za topljenje celulita
* protiv zadržavanja viška tečnosti u telu
Sok
- koren celera
- 2 šargarepe
- sok od 1 limuna
- 2 dl vode
Celer i šargarepu narendajte, prelijte vrućom vodom, dodajte limunov sok, poklopite i ostavite da prenoći. Sutradan smesu stavite u trostruku gazu, procedite, podelite u tri doze i popijte tokom dana.
SAVET PLUS: U borbi protiv celulita, celer pomaže i ako se uzima kao salata, najbolje sa jabukama.
Bršljan (Hedera helix)
Lekovite osobine imaju sveži i osušeni listovi, plod i tanke stabljike. Sadrže saponozide, jabučnu i mravlju kiselinu, tanine, pektin i holesterin. Ipak, najdelotvorniji je hederin, glikozid iz listova koji i u malim količinama poboljšava cirkulaciju i ima retku sposobnost da utrljavanjem u kožu omekšava i rastvara "čvoriće" celulita.
Koristi se:
* za bolju cirkulaciju
* protiv celulita
* da "razbije" naslage masti
* za izlučivanje otrovnih materija
Gel
- decilitar tinkture lista bršljana
- decilitar ulja cvetova nevena
- decilitar ulja korena čička
- 2 kg neslane svinjske masti ili maslaca
- decilitar pčelinjeg voska
Tinkturu bršljana i ulja dodajte otopljenoj mast i, na oko 70 stepeni, mešajte nekoliko minuta. Dodajte otopljen vosak i mešajte dok se smesa ne ujednači i sjedini. Gel, potom, razlijte u posudice i dobro zatvorite. Svakodnevno, pre spavanja, petnaestak minuta utrljavajte gel u kožu na mestima gde ima celulita.
SAVET PLUS: I čaj od bršljana deluje protiv celulita, ali s obzirom na to da su saponozidi izvor i lekovitosti i otrovnosti bršljana, nije preporučljivo da se priprema bez farmaceuta.
Trešnja (Prunus avium)
Osim plodova, lekovite su i peteljke ove voćke. Bogate su taninom, organskim kiselinama i mineralima.
Koristi se:
* da podstakne lučenje mokraće
* za bolju probavu
* protiv celulita
Istopite celulit
- 30-50 g peteljki trešanja
- litar vode
- ½ kg trešanja
Peteljke prelijte hladnom vodom i poklopite. Posle 12 sati na tihoj vatri zagrevajte desetak minuta pa prelijte cele plodove trešnje. Posle 20 minuta procedite kroz gazu i pijte po dva decilitra, pet puta dnevno.
Divlji kesten (Aesculus hippocastanum)
Koriste se kora i jezgra semena (ploda). Obiluju skrobom, a sadrže i saponine, ulje, belančevine, glikozid eskulin, gorke materije, sterol i vitamine B1, K i C.
Koristi se:
* za lečenje proširenih vena
* da poboljša perifernu cirkulaciju
Za perifernu cirkulaciju
- 10 g jezgara divljeg kestena
- litar vode
U avanu dobro istucajte jezgra (gotovo do praha), prelijte vodom, zagrevajte na tihoj vatri i kad provri kuvajte pet minuta. Sklonite s vatre, procedite i pijte tri puta dnevno po šoljicu čaja.
SAVET PLUS: Posebno možete da skuvate čaj od šipurka, kamilice ili majčine dušice, da ga pomešate sa čajem od divljeg kestena i pijete po šolju mešanog čaja, tri puta dnevno.
Zova (Sambucus nigra)
Cvetovi sadrže enzime koji efikasno napadaju ćelije masti, razgrađuju ih i izbacuju iz organizma prirodnim putem. Osim toga, bogati su heterozidima, taninima, smolom, šećerima i organskim kiselinama.
Koristi se:
* za odstranjivanje viška tečnosti
* protiv celulita
* da stimuliše metabolizam
* za mršavljenje
Protiv viška tečnosti
- 30 g cvetova zove
- 30 g peršunovih plodova
- 30 g kleke
- 10 g morača
S pola litra proključale vode, uveče, prelijte tri kašike mešavine i poklopite. Ujutru procedite i tri puta dnevno, pola sata pre jela, popijte po šolju čaja. |
|
|
|
Za "Bilje i Zdravlje" govore:
Anita Lazić Todorović, PR stručnjak
Dr Vojislav Ćurčić, psihijatar
Alternativa
Lečenje gledanjem u Sunce
Lečenje biljem
Čajevi tope celulit
Oscilacije pritiska
Noć otkriva
hipertenziju
Holesterol i trigliceridi
Preventiva iz tanjira
Bolovi u potiljku
Strahovi koče vrat
Uskšnje čarolije
Prirodne boje za jaja
Začini u hrani
Više od ukusa
Dečje alergije
Omega 3 za lakše disanje
Kondilomi
Zaštita i lečenje
Magnezijum hlorid
Recept za podmlađivanje
Seboreja
Peri kosu
dva puta nedeljno
|