Da li ste zainteresovani za pretplatu na kompletno izdanje "Bilja i zdravlja" u elektronskom obliku?
Da, svakako
Zavisi od uslova pretplate
Ne
Broj 283
aktuelno izdanje
Uživanje u lošim osobinama
Psihologija - Neurotični ponos
Ponos na nedostatak straha, ponos na bes, ponos na žrtvovanje... samo su neki od primera neurotičnog ponosa koji može da bude opasan po život. Zašto se ljudi ponose nekom osobinom ličnosti koja im stvara najveće probleme u životu, nečim što je najbolesnije u njima? Šta izaziva ovakav emocionalni defekt, zašto se usvaja i opstaje tako dugo, ali i kako može da se "penzioniše" odgovara mr Nebojša Jovanović,psiholog i psihoterapeut iz Beograda.

Neustrašivi

Ponos na nedostatak straha je kad neko nema nikakvu reakciju straha u situacijama opasnim po život. Neki su ponosni na takvu nenormalnost, na taj defekt koji racionalizuju negde u glavi nazivajući ga "neustrašivost".

- U svom umu vrednuju misli poput one "Neće grom u koprive", ili još luđe "Imam neki poseban dil sa Bogom (kao neki miljenik) i nema šanse da se meni nešto desi, pa ni onima koji su moji ili su oko mene...". Takav odnos imaju i prema stvarima koje bi mogle biti opasne po zdravlje - pušenju, na primer, a uvereni su da im to neće naškoditi. Osećaju nekakav ponos što žive u skladu sa svojim poimanjem meraka, a navodno su zdravi - kaže naš sagovornik i kontrira:

A šta ako je sve to samo slučaj, ako niste božiji miljenik, niti neuništivi, nego neko ko je igrom slučaja, imao sreće?

Zdrav razum se odlučuje za realnost koja nije baš tako spektakularna i nije za ponos: smrtni smo i razboljivi i ako nas već strah ne štiti, onda se čuvamo zdravim razumom. Za početak, ostavite cigarete, smanjite brzinu u vožnji, usvojite zdrav način života - savetuje Jovanović, koji se tri i po decenije bavi psihoterapeutskim radom.

Gnevni

Naš sagovornik je često radio sa ljudima koji teško kontrolišu bes, a ponosni su na tu činjenicu. Ponosni na to što "nemaju dlaku na jeziku, što uvek govore istinu, što sa njima znaš na čemu si, ne rade iza leđa, što su otvoreni, ne podnose nepravdu i napadaju zlo kad ga vide u ljudima, kao neki gnevni i pravedni anđeli...."

Kad im, na primer, bes ugrožava brak, kad se tuku ili vrište pred decom, oni "moraju da kažu istinu, da isteraju pravdu...". Prema svom viđenju "ne zamagljuju istinu" i "u pravu su", a gledano sa strane: zadrti su, kategorični, prezahtevni, egocentrični, napadaju i povređuju druge, ne izvinjavaju se...

Ako takve ljude pitate da li bi ostvarili bolju vezu sa partnerom ako iskontrolišu bes, oni odgovaraju: "Da, ali osećam da bih to doživela(o) kao neko uvlačenje, foliranje, prihvatanje nepravde... I da bih tako izdala(o) sebe, svoje vrednosti..." - ističe Jovanović.

Žrtve

I depresivni i anksiozni mogu da budu ponosni. Uglavnom pričaju o preteranom žrtvovanju za druge, "služenju" mužu, deci, roditeljima, nedostatku životne radosti, vremena i energije za uživanje, za sebe. Trpljenje, trpljenje... a ne ljute se, nisu besni zbog toga. Samo su, nekako, malo ucveljeni i turobni. Kad još malo zavirimo unutra, otkrijemo da su na to - ponosni.
Niko ne može toliko da trpi kao "sveci" koji daju ne tražeći ništa za uzvrat. U njivoj viziji, oni koji zahtevaju i primaju usluge su loši, nezahvalni paraziti, lenčuge... A oni koji daju, trude se, služe, trpe, ne traže ništa, imaju u sebi svo dobro ovoga sveta. I ponosni su na to.

- Žrtvovanje i podčinjavanje je sjajan način da se drugima oduzme dobrota, a da se, pri tome, čovek ne oseća agresivnim. Žrtve su veoma agresivne osobe, ali one to ne osećaju, pa su, dodatno, i na to ponosne. One se ne ljute kao oni besni za koje se žrtvuju. Žrtvi baš dobro dođe partner koji je ponosan na svoj bes - "nađe rupa zakrpu". I jedni i drugi smatraju da ih ekstremno besno ponašanje i ekstremna tolerantnost čine interesantnim, posebnima, vrednim da se "o njima snima film ili piše roman".

Tumačenje

- Neurotični ponos je jedan od najozbiljnijih otpora promeni. Čovek bi da problemi nestanu, ali ne bi da se odrekne osobine koja izaziva problem, jer je baš na nju ponosan. Postala je deo njega, pa oseća da bi, gubeći je, izgubio sebe. Neurotična osobina na koju smo ponosni bila je najbolji mogući oblik adaptacije na sredinu u kojoj smo odrastali, način za izbegavanje bola, poniženja, nevoljenosti... ili mogućnost da dobijemo najviše zadovoljstva, prihvatanja, priznavanja...Naučili smo da budemo takvi u porodici, školi, među vršnjacima, naučili da tako najbolje prolazimo, da nas tako poštuju, dobijemo ljubav, sigurnost - tumači Nebojša Jovanović.

Oslobađanje

Kad odrastemo, postanemo jači i sposobniji nego u mladosti, vreme je da naš neurotični ponos ode u zasluženu penziju.
- Slava mu! Nađite ga u sebi i penzionišite uz sve počasti. Kako da ga nađete? Pa, na primer, pitajte ljude koji vas najbolje poznaju, a dovoljno vas vole i poštuju da to hoće da vam kažu, šta im najviše smeta kod vas, a vi uporno ne menjate. Zapitajte se da li ste, možda, negde u sebi ponosni na tu svoju osobinu, zašto vam je ona toliko potrebna - preporučuje psiholog Jovanović.

Broj 283
Na čaju sa...
Bora Dugić, umetnik
Frula svira za Milanku

Fitoterapija

Parazitska pečurka
Čaga moćna protiv raka

Da brže utonete u san
Šolja čaja pre počinka

Moja biljka
Vladimir Jelić:Ginko

Balkanske cvetne esencije
Kosovski božur zaštitni znak

Alternativa
Kreiranje uspeha
Svog života gospodar

Test
Imam li kandidu?

Ishrana

Dajkon
Bela repa topi salo

Jela od živinskog mesa
Bolja ptica nego prasica

Jabukovo sirće
Čisti spolja i iznutra


Ordinacija

Hronični bronhitis
Pušenje glavni uzrok bolesti

Hemoroidi
Nema razloga za neprijatnost

Kako otkloniti bol u leđima
Vežbe su zakon!

Staračka neuhranjenost
Poželjno pet jaja nedeljno


Deca
Lepo ponašanje za stolom
Prvo "prijatno" pa onda ručak


Psihologija

Neurotični ponos
Obesan sam -tim se dičim

Zdravstveni turizam

Banja Vrujci
Mulj leči kao voda

Lepota

Namirnice za više kolagena
Losos i zeleniš čuvaju kožu

Lice između dva tretmana
Osnove dobre nege

Rekreacija
Vežbe sa ketlbelom
Povećajte masu i snagu

Istraživanja
Gas za porođaj


Anketa

Da li se plašite starosti?
Lakše sa duhovnošću