Da li ste zainteresovani za pretplatu na kompletno izdanje "Bilja i zdravlja" u elektronskom obliku?
Da, svakako
Zavisi od uslova pretplate
Ne
Ruši stereotip o plavuši
Zdravstveni bilten poznatih: Hristina Popović - Mijin
Hristina Popović - Mijin

Piše Olivera Bogavac

Ima li ikoga a da ne zna šta podrazumeva apsolutno mizogin stereotip o plavušama? Sumnjam. Ne kažem kako baš nema plavuša koje mu se likom i delom približavaju, ali većina i tako nisu prave, nego maskirane, farbane plavuše. A Hristina je prava, plavuša za koju ni najcrnji zlobnik ne bi mogao ne da kaže, nego ni pomisli kako je “krasi” makar jedna od odlika raširenog stereotipa.
U redakciju je svratila u ranim popodnevnim satima pošto je tog jutra, oko pet, završila snimanje kratkog filma Nemanje Valjarevića, “Žulj na suncu” ,“ pravog osveženja u odnosu na uobičajeni rad u Srbiji, sa vrhunskom mladom ekipom u svakom segmentu, bez ikakve nervoze a s mnogo ljubavi”. A te večeri letela je za Budvu, gde je predstava Tomaža Pandura, “Tesla electric company”, u kojoj igra četiri ženska lika, otvarala Grad teatar.
Dalje...

Priroda je najveća apoteka
Na čaju sa Vukom Bojovićem
Vuk Bojović

Piše Sanja Lazić

Mnogi za Vuka Bojovića kažu kako je podjednako važna znamenitost Beograda koliko i prestonički zoološki vrt kojim rukovodi. Smatraju ga „institucijom“ bez koje ova oaza ne bi mogla da se održi. Mnogi su ga osporavali, a njegova borba uporno traje već dve decenije i, kako kaže, još nema nameru da se preda. Neosporno je ipak da je zahvaljujći njemu nekadašnji „koncentracioni logor za životinje“, kako je najčešće nazivan vrt, pretvoren u nezaobilazni simbol grada.
Ovog leta u vrtu sve vrvi od nove energije i, gotovo da nema kaveza bez prinove. Rađaju se jeleni, mufloni, rakuni, stigao je i beli bizon iz Amerike, a mladunče crnog pantera neguje jedna keruša. Tu je i mlađani beli lav kog nigde drugde u Evropi ne možete da vidite.
Dalje...

Okupatori u stomaku
Uzroci i lečenje stomačnih tegoba
Piše mr sci med Dr Ratko Tomašević

Glavni uzroci stomačnih tegoba na letovanju su premor kao posledica stresa i putovanja, promena klime, ali i infekcije. Proliv posle dužeg putovanja je posledica vode ili hrane zagađene mikroorganizmima. Ovi nepoželjni okupatori naših stomaka uspevaju da savladaju lokalne odbrambene mehanizme u crevima i izazovu proliv. Među njih spadaju različite vrste bakterija, virusa i parazita. Koje su najčešće bakterije ili virusi koje dovode do infekcija digestivnog trakta?
Enterotoksigena Escherichia coli (ETEC) je gram negativna bakterija koja, kao posledica fekalnog zagađenja, najčešće može da se pojavi u vodi. Ona ima sposobnost da se prilepi za površinu crevne sluzokože, oslobađa toksin koji dovodi do proliva i abdominalnih grčeva.
Dalje...

Horoskop
20.7- 3.8. 2007.
OVAN
Promene koje vam se dešavaju su pre svega posledica izmene kriterijuma vrednovanja. Sada se to možda ne vide sasvim jasno, ali će one veoma brzo transformisati vaš ljubavni život. Do nedavno avanturista, stičete novu potrebu za stabilnim emocijama i stalnim partnerom. Ništa vas neće toliko iznenaditi tokom narednom perioda, koliko promene koje će se odviti na poslovnom nivou. Napredujete brzinom svetlosti, a da ni sami ne znate čime ste to zaslužili. Ne budite suviše skromni. Bez obzira na ogromnu energiju, ni ona nije neiscrpna. Imajte to u vidu, s obzirom da je vaše zdravlje u pitanju.
Dalje...



U OVOM BROJU: /Vesti/



Za biser zube
Dobra vest za ljubitelje vina. Italijanski naučnici tvrde da, zahvaljujući antibakterijskim supstancama, redovno uzimanje manje količine belog ili crnog vina, čuva zube i desni. A, na pitanje vinopija da li koja čaša više može da zameni i upotrebu kaladonta odgovorili su negativno. Nekako u isto vreme pojavila se i vest u jednom američkom časopisu da, takođe, manje količine bahusovog napitka pomažu u lečenju upale grla prouzrokovane streptokokom.


Ženski lek
Rezultati studije u kojoj je učestvovalo 177 pacijenata inficiranih bakterijom heliobakter pilori pokazali su da sok brusnice, ako se samo nedelju dana uzima uporedo sa antibioticima, pospešuje njihovo delovanje za 10 %. Na taj način sok plodova jarko crvene boje utiče da se ne dobije gastritis, čir, ali i kancer želuca koje prouzrokuje pomenuta bakterija. Interesantno je da brusnica deluje na ovaj način samo kada su žene u pitanju.


Smiruje stomak
Iako se na našim prostorima ne koristi često, plod mediteranske biljke rogača nije nepoznat lek u narodnoj medicini. Zahvaljujući obilju tanina korišćen je za lečenje stomačnih i crevnih tegoba, a novija laboratorijska istraživanja su potvrdila da spada u namirnice koje preventivno deluju kod osteoporoze.


Lična karta
Cink u 100 g namirnica


- školjke kamenice 70 mg
- semenke budneve 7,5 mg
- koren đumbira 6,8 mg
- orasi 3-4 mg
- teletina 3,2 mg
- integralne žitarice 3,2 mg
- grašak 1,6 mg
- beli luk 0,6 mg
- mleko 0,3-0,4 mg

NAPOMENA: Dnevne potrebe za cinkom su 15 mg za muškarce, 12, mg za žene i 10 mg za decu. Cink, inače, jača reproduktivnu sposobnost, pospešuje pamćenje, deluje protiv upala, reumatskog artritisa i prostatitisa.